183. SALATA VERDE

Salata verde( Lactuca sativa) -familia Compositae

Principalii constituenti:

-lactucarium( se gaseste in seminte si este o substanta asemanatoare graului), lactuarina, acid lacctucic, hiosciamina, clorofila, vitaminele A, B, C, D, E ( 50 mg %), Fe, Ca, P, I, Mg, Zn, Cu, Co, As, fosfati, steroli, caroten.

Comandati 3 X SUIFAN , de la Discretfarma.

SALATA VERDE

Proprietati si indicatii:

- ateroscleroza, tromboflebita, arterita obliteranta, inainte de mese se consuma salata verde cu ulei de masline presat la rece si otet de mere;

-reumatism, guta, litiaza ;

- obezitate ( reducerea apetitului alimentar exagerat );

-psiho-astenie, insomnie, hiperexcitatie sexuala, spermatoree( datorita hormonului feminin, estrogen);

-bronsite, astm( datorita efectului emolient);

-diabet( are efect hipoglicemiant);

-menstruatii dureroase insotite de excitabilitate sexuala ( are efecte analgezice).

Observatii:

-pentru toate afectiunile enumerate mai sus se consuma zilnic: 150 g de salata( cu ulei de masline si zeama de lamaie), pe stomacul gol, inaintea meselor principale;

-in afectiunile respiratorii se bea o ceasca de decoct din 1 lingurita de seminte de salata verde , la cana de apa.

-nu se vor depasi 500 g de salata/zi.

Aviz medical.