Se bea zilnic 1 l de zer de lapte sau bors de putina preparat acasa.
Cura se tine 21 de zile. Se mananca de 5 ori pe zi cate putine alimente : branza de capra, kefir, grau expandat(in loc de paine), peste oceanic fiert/gratar, salate verzi, oua de prepelita, carne fripta la gratar, fructe de aceeasi culoare( capsuni, zmeura/ mere verzi, kiwi / portocale, grepfruit)
Se opresc grasimile, zaharul, bauturile , foarte putina sare.
Autor: Eftimescu Elisabeta-Revista Formula As
Comandati MARATON FORTE 4 , de la Discretfarma.
, IMAGINE GOOGLE
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu