Se pare ca dulciurile aduc o alinare persoanelor stresate, dar si o depunere de grasime in exces. Ceaiul de cicoare reduce pofta de mancare dar, persoana obeza trebuie sa-si reduca cantitate de mancare, dupa regula: " Mananca o jumatate sau chiar o treime de portie, fata de un om normal ponderal" Reducerea aportului caloric se realizeaza prin vointa si se pastreaza cel putin 12 luni, prin obisnuinta.
Planta : 50 g de cicoare (Cichorrium intybus ).
Modul de preparare : se toarna 500 ml de apa clocotita , peste 3 lingurite de cicoare si se lasa sa stea 5 minute. Se filtreaza si se beau zilnic, 3 cani de ceai cald.
Aviz medical. Autor Maria Treben
Hrana vie, neprelucrata termic, adica seminte, nuci, sucuri de legume, de fructe, salate de legume /fructe, branza de vaci din lapte crud, iaurtul,smantana etc. , fara zahar, putina sare, paine coapta la soare, consumate timp indelungat aduc o normalizare ponderala de durata.
Comandati POWER PLAY, de la Discretfarma.
CICOARE, imagine google
Postări
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu