680. Alimente cu efecte diuretice si depurative

1-  Salata verde  :  recomandata in guta si litiaza renala.  Se consuma minimum 150 g de salata cu ulei de masline si lamaie,  inainte de masa.

2-  Sfecla rosie:  ajuta la eliminarea fosfatilor din urina precum ,   in cazul nefritelor si a diatezei urice. Se consuma sub forma de sucuri combinate:  150 ml suc de sfecla rosie plus  250 ml suc de morcov plus  200 ml suc de castraveti.

3- Sparanghelul  : are rol depurativ si diuretic in cazul litiazei urinare si gutei.  Se foloseste sub forma de salate sau suc.  Este contraindicat in cistita si reumatism articular acut.

Sursa:  "Medicina naturista"  dr. Pavel Chirila.
Aviz medical.