480. Cosmaruri

Cosmarul este un vis urat, neplacut si apasator, care apare in special la persoanele stresate sau care au mancat mult si foarte tarziu( dupa ora 20).

Masa de seara este bine sa fie alcatuita din supe de legume pasate/  budinci de legume/iaurturi naturale/ piureuri de fructe,  la alegere.

Ceaiul are efect chiar din primele seri
Planta  medicinala :  50 g  radacina de valeriana (  Valeriana officinalis ).
Modul de preparare  :  se fierbe o lingurita de radacini de valeriana,  intr-o cana de apa,  timp de 5-10 minute.  Se filtreaza si se beau seara 1-2 cani de ceai cald.
  Nu se bea in timpul zilei, pentru ca afecteaza reflexele in conducerea automobilului/ si pe cei ce lucreaza la inaltime.
Aviz medical.
Comandati  MARATON FORTE 20 ,  de la Discretfarma.

              flori de valeriana off. , imagine google