512. Epuizare nervoasa

Atunci cand dificultatile profesionale,  presiunile psihice si sociale  cresc,  se poate ajunge in timp,   la epuizarea nervoasa.

 Ceaiul este benefic.

Amestecul de plante  :  30 g de radacina de valeriana (Valeriana officinalis ),  30 g de fructe de maces (Rosa canina ),  30 g de levantica (Lavandula spica ),  30 g de frunze de tei cu frunza mare ( Tilia platyphylos ),  30 g de coada soricelului ( Achillea millefolium ).
Modul de preparare  :  ingredientele se amesteca in cantitatile indicate .  Se fierb 3 lingurite din amestec,  cu 3 cani de apa,  timp de 5-10 minute.  Se filtreaza si se beau in cursul zilei,   trei cani de ceai cald.
Aviz medical.  Autor  Maria Treben

Comandati  SPANISCH FLY,  de la Discretfarma.

                 levantica, imagine google